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Le coach

Je m'appelle Mickaël, père de famille comblé, ultra traileur, coach et accompagnateur en montagne passionné. J'ai fait de l'ultra distance et du trail aventure mes spécialités.

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Ancien chef de groupe de combat dans l'Armée de Terre puis Team Leader dans la fibre de carbone, j'ai toujours fait passer le développement physique et mental de mes équipes comme priorité.

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Avec plus de 20 années d'expérience en course à pied, comme en randonnée, 10 ans de spécialisation dans le trail jusqu'à atteindre le meilleur niveau sur les compétitions et défis ultra longue distance, des podiums, des records, des finishs inoubliables, j'ai acquis un savoir et une expérience de terrain unique, tout en gardant un équilibre familial essentiel à une performance saine.

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L'immersion en nature, la recherche d'une santé solide, l'approfondissement des connaissances et de la maitrise de soi, la capacité à évoluer partout en tout temps, le partage, le challenge et le goût de l'Aventure. Voilà ce qui me pousse chaque jour à explorer ma discipline avec l'envie de te transmettre des clés pour que ta pratique soit optimum.

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Chaque course ou défi est une Aventure qui commence par un engagement. Hâte de le vivre à tes côtés !

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 Authenticité    Dépassement de soi    Partage    Découverte   Immersion    Persévérance   Respect   Humilité  

Autant de valeurs qui dictent mon accompagnement
via wa portrait mick.jfif

Mes compétences

  • Ancien chef de groupe de combat, responsable de l'entretien et l'amélioration physique de mes hommes en vue des projections en missions opérationnelles

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  • Acquisition de connaissances et d'expériences depuis 20 ans sur les thèmes essentiels à notre pratique que sont : la nutrition, la préparation physique spécifique et générale, la gestion du sommeil, le repos, la préparation mentale et l'équilibre sportif

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  • 10 années à me spécialiser aux méthodes d'entrainement pour les formats très longues distances et l'autonomie dans le trail

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  • Titulaire du DE AMM

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  • Encadrement en montagne trail/rando depuis 2021

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  • Diplôme Universitaire de Trail Running en cours au sein de l'Université Grenoble Alpes

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  • Educateur sportif n°03824ED0288

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Mon palmarès

  • 5ᵉ du TOR des Glaciers 2025

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  • Vainqueur du Legends Trail 280 en 2024

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  • 2ᵉ Finisseur de la Chartreuse Terminorum en 2023

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  • Recordman de la Traversée intégrale du GR5 de la mer du Nord à la mer Méditerranée en 2022

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  • 2ᵉ du Red Dirt Ultra 100M (USA) en 2022

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  •  Double vainqueur du Challenge Val de Drôme 2022/2023 

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  • Vainqueur de l'Infernal trail des Vosges 200 km en catégorie autonomie (9ᵉ Scratch) en 2021​

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Mais également de formidables souvenirs en terminant des courses comme l'Échappée Belle, la PicaPica, la Diagonale des fous, le Tor des Géants, le Grand Raid des Pyrénées 220, ...

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Sans oublier les aventures en off, en solitaire ou accompagné, comme la Grande Traversée du Mercantour, le GR5 Alpes, le GR 20 en Corse, le GR54 tour des Écrins, les Smoky Mountains, les GRR1 et 2 à la Réunion, etc

 Ma devise de coach :
"Expérimente pour Connaître

Connais pour Transmettre"

Ils en parlent

Si tu souhaites en connaître davantage sur mon parcours et ma personnalité, voilà quelques pistes :

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Comment croire possible quelque chose qui n'a jamais été fait ?
Voilà ce que Simon L, sociologue du trail, a cherché à comprendre à travers le cheminement de différents athlètes dont le mien. 
Ce livre raconte quatre années de nos vies, au service de cette quête.
Par Simon Lancelevé "La Quête" aux éditions DBS
livre la quête sur le coach Mickaël Berthon
"Finisher de la Terminorum (300km et 25000 m de dénivelé positif) sans assistance), recordman du GR5 (2200 kilomètres et 60 000 mètres de dénivelé en 31 jours) : l’Isérois Mickaël Berthon a accumulé ces dernières années les exploits les plus impressionnants dans l’ultra trail. Ancien militaire, il raconte sa conception du sport, poussé à l’extrême. Mais en ayant toujours conscience de ses limites."
Par Benoît Lagneux, Eva Vessella pour le DL
vidéo sur le coach Mickaël Berthon
vidéo sur le coach Mickaël Berthon
"Mickaël BERTHON est un champion au palmarès impressionnant : record FKT sur le GR5 intégral, finisher de la Chartreuse Terminorum et gagnant du Legends Trail. Au delà des médailles, il mène une quête… sa quête d’authenticité que je vous invite à découvrir au travers de cet épisode."
par Mickaël Rigard pour Quelque part sur...

La Barkley aux Etat-Unis et la Chartreuse Terminorum, sa petite sœur iséroise, sont les courses de trail les plus difficiles du monde avec un taux d'abandon record de 99% pour l'une et 100% pour l'autre. Aurélien Sanchez, seul français à avoir terminé la Barkley et l'ultra-traileur Mickaël Berthon nous livrent les secrets de ces épreuves hors du commun.

Thibault Leduc pour TéléGrenoble

Le traileur isérois Mickaël Berthon vient d'établir un record inédit sur le célèbre GR5 : moins de 31 jours pour parcourir 2200 km

Thibault Leduc pour TéléGrenoble

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